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記録更新

体重が記録更新してしまいました
久々に体重計に乗ってみたら、
わぉ~~~今まで見たこともない数値
先々週久々のテニスで腰を痛めたのですが、体重が増えたのが大きな原因ですね
腰回りも脂肪が今まで以上に急に付いたって感じで驚きです。
ここのところ家にいることが多いし、アルコールの量も増えてるし、
気を付けないとね。
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Wii Fit 2週間

Wii Fitをやり始めて2週間が経ちました。
私は目標を2週間に設定したのですが、
結果
体重が減るどころか、グラフは少しずつ上昇
私は運動すればするほど、飲み食いしてしまうので逆効果のようです。
でもバランスの運動は初めのころは全然出来なかったけど、
2週間後の今は、大分上達しました。
引き続きWii Fit頑張ろ~っと

たった10g

我が家には今、体重計がないので
量れません。(壊れて捨てたので)
近々買う予定ですが、
タニタにしようかオムロンにしようか
迷っています。
ちなみに今まで使っていたのは、
タニタの体脂肪計でした。
あんなに毎晩氷結果汁を飲んでいたのに、
今、ストップして10日ほど経ちました。
自分なりにお腹周り、後ろ太ももがスッキリしたって感じです
体重も数キロ落ちただろうな~と思っていたのですが、
今日スーパー銭湯で体重計に乗ったら、
なっ、なっ、なに~
マイナス10g; ̄ロ ̄)!!
たった10gですよ~。ショック☆<( ̄□ ̄;)>☆ショック
でもめげずに引き続き禁酒生活頑張りま~す

焼酎貯金

いつも氷結果汁グレープフルーツをケース買いしてます。
毎晩2本飲んでいたのですが、
無くなったのを機に、飲むのをストップすることにしました
でもただストップするのでは、
またすぐに飲みたくなってしまうと思うので、
飲んだつもりで9日から、
1日200円貯金することにしてみました。
いくら貯まるか今後楽しみです。
10日飲まなかったら、少し痩せたかも
でも家の体重計が壊れて、
捨ててしまって今はないので
どのくらい軽くなったか分かりませんが

マイナス1キロ

1週間前に体重を久々に量って、やばいと思ったものの、何にも行動を起こしていません。
でも今朝体重を量ったら、あのMax体重から1キロ軽くなってました。
さよなら~、Max体重!!
もうMax体重以上の数字をを見ることないようにしなくちゃね。
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